情绪与身体变化【转载】

情绪与身体变化

[ 作者：佚名 | 转贴自：网络 | 点击数：1104 | 更新时间：2006-4-28 ]

传说古代印度有一种“米刑”，当不能判定几个人当中谁是罪犯的时候，法官就要这些嫌疑犯咀嚼“神圣”的稻米。嚼了一阵之后，要他们把米粒吐在无花果树的叶 于上。如果有人吐出的稻米是干的，就可断定这个人是罪犯。这种方法今天看来固然好笑，但是它说明古代印度人已经知道情绪与身体变化的关系。

不同的情绪状态，唾液分泌情况是不一样的。由于罪犯心中害怕，所以唾液分泌少，吐出来的稻米是干的。现代科学还进一步证明，人的情绪可以引起内脏器官机能 的变化。如人的呼吸，高兴时每分钟17吹，消极悲伤时只有9 次，恐惧时有20次，愤怒时可以高达40次。满意愉快时心跳正常，恐惧或暴怒时心跳加快， 血压升高；惊惧或愤怒时，唾液常常停止分泌，悲伤时食欲减退等等。

情绪变化时，还会引起身体外部的变化。如表现在面部上：喜时扬 眉吐气，悲时双眉紧 蹩，怒时双目圆睁，惑时张口结舌，愤时咬牙切齿等。表现在动作上：高兴时手舞足蹈，失望时垂头丧气，愤怒时摩拳擦掌，不耐烦时坐立 不安，悔恨时顿足捶胸，狂喜时开怀大笑，虔敬或沉痛时肃立低头等。表现在语言音调节奏的变化上：悲哀时语调低沉，言语缓慢，语言时有间断，而且．声音高低 差别很小；喜悦时语调高昂，说话速度快，语音高低差别大；愤怒时声音高尖而有颤抖，有时语音沙哑。此外，感叹、烦闷、讥讽、鄙视等也都有一定的音调变化。

从情绪影响身体所发生的变化中，可以了解一个人当时的内心体验。但是，人是可以自我支配的，外在的身体变化不一定是内心体验的真实表露。演员的表演技巧就说明了这一点。因此，不能完全依据一个人的外部表现判定他的情绪和情感。